為關(guān)注女性健康，弘揚(yáng)中醫(yī)養(yǎng)生知識(shí)，提高女性健康水平，3月8日，洪江市中醫(yī)醫(yī)院的中醫(yī)藥文化推廣團(tuán)隊(duì)走進(jìn)懷化市振華職業(yè)學(xué)校，舉辦了一場(chǎng)以“《黃帝內(nèi)經(jīng)》女子‘七七’養(yǎng)生法則”為主題的中醫(yī)女性健康知識(shí)講座。

洪江市中醫(yī)醫(yī)院的中醫(yī)藥文化講師、主任護(hù)師段映岑，以《黃帝內(nèi)經(jīng)》中描述的女子“七七”節(jié)律為引，揭秘了女性的生命規(guī)律和奧秘，結(jié)合臨床上的實(shí)例和工作實(shí)際對(duì)女性身體的變化及每個(gè)年齡階段的保養(yǎng)方法進(jìn)行了介紹。課程以形象的圖片、鮮活的事例、生動(dòng)形象的講解讓在場(chǎng)的女性職工了解了如何順應(yīng)自然規(guī)律關(guān)注自身健康、預(yù)防疾病的發(fā)生。同時(shí)，針對(duì)教師的職業(yè)，段映岑倡導(dǎo)大家養(yǎng)成“蟻食”“猴行”“龜欲”“小鳥心”的健康生活方式。講座內(nèi)容貼近生活，方便易行，受到女教師的歡迎。

中醫(yī)藥文化是我國的瑰寶，通過這樣的活動(dòng)開展，增強(qiáng)大家對(duì)中醫(yī)藥文化了解，切實(shí)提升了廣大女性的自我保健意識(shí)和養(yǎng)生常識(shí)，下一步洪江市中醫(yī)醫(yī)院還將通過開展健康義診、中醫(yī)藥文化宣傳、中醫(yī)藥文化進(jìn)校園等多種方式持續(xù)在轄區(qū)內(nèi)開展中醫(yī)藥文化宣傳活動(dòng)，大力宣傳傳統(tǒng)中醫(yī)藥的價(jià)值，讓更多的居民了解中醫(yī)藥文化的魅力。