先來看看我市最近一起因未規范佩戴口罩造成的感染事件：

8月9日，我市中方縣報告一例外省返回的無癥狀感染者。流調發現，無癥狀感染者劉某某8月8日乘坐出租車時取下了口罩后又戴上，出租車司機夏某當時未佩戴口罩，造成出租車司機夏某感染。劉某某下出租車后轉乘3路公交車，與劉某某同時段搭乘3路公交車的80余名乘客和劉某某均佩戴了口罩，3路公交車同乘人員無一人感染。由此可見，規范佩戴口罩的重要性。

懷化市疾控中心專家提醒大家，當前疫情反復，每個人都是自己健康的第一責任人，務必要堅持科學佩戴口罩！！！

口罩為什么能預防感染？

口罩是由無紡布、熔噴布組成，這些特殊的材料不僅可以阻止外界有害物質進入呼吸道，而且還可以避免自己打噴嚏咳嗽講話時噴出的飛沫跑到空氣中。正確佩戴口罩，能夠有效阻斷病毒的傳播途徑，極大程度降低感染風險。

有研究顯示，只要雙方都佩戴口罩且間隔1米以上，造成感染的幾率幾乎為0。因此，戴口罩不僅對自己有利，對他人也有好處，不僅是保護自己，也是對他人負責。

哪些場合需要佩戴口罩？

普通公眾在以下場景和情形下應佩戴口罩：

1、處于商場、超市、電影院、會場、展館、機場、碼頭和酒店公用區域等室內人員密集場所時；

2、乘坐廂式電梯和飛機、火車、輪船、長途車、地鐵、公交車等公共交通工具時；

3、處于人員密集的露天廣場、劇場、公園等室外場所時；

4、醫院就診、陪護時，接受體溫檢測、查驗健康碼、登記行程信息等健康檢查時；

5、出現鼻咽不適、咳嗽、打噴嚏和發熱等情況時；

6、在餐廳、食堂處于非進食狀態時。

不同場合如何選擇不同類型的口罩？

口罩有一次性醫用口罩、醫用外科口罩、醫用防護口罩，需要注意的是，紗布及其他布制的口罩及防曬口罩不能起到有效的防護效果，不建議佩戴。

不同場合所需口罩類型不同。在乘坐公交車、地鐵、長途汽車、火車等公共交通工具時，在商場、影院等通風不良的公共場所時，應佩戴一次性醫用口罩、醫用外科口罩或以上級別口罩。若有發熱、咳嗽等呼吸道癥狀或接觸有相關癥狀的人員時，選擇佩戴一次性醫用防護口罩（頭戴式防護效果更好）。

如何正確佩戴口罩？

1、口罩要蓋住口鼻和下巴，鼻夾要壓實；

2、佩戴醫用防護口罩應按說明書進行氣密性檢查：將雙手完全蓋住口罩，呼氣時口罩向外膨脹，大力吸氣時口罩向內輕微塌陷，如果感覺氣體有泄漏，調整口罩位置及鼻夾，以達到密合良好；

3、每個口罩累計佩戴時間不超8小時，不建議重復使用；

4、不建議選用棉紗、海綿、活性炭口罩或帶呼吸閥的口罩；

5、有呼吸道基礎疾病的患者需在醫生指導下使用口罩；

6、3歲以下嬰幼兒不宜戴口罩，易引起窒息，家長應盡量避免帶孩子去人群密集的公共場所。

口罩佩戴期間，污染風險最大的是外表面。脫卸口罩應勾取雙側耳掛帶后輕輕拿下，切勿用手抓取口罩外表面拉下。取下口罩后應該清潔雙手。

夏天該如何佩戴口罩？

高溫天氣戴口罩，以下細節要注意：

1、多備幾個口罩，夏季建議1至2小時換一次口罩；

2、口罩一旦被汗浸濕就要更換；

3、出行中常洗手，遵守“1米線”規定，做好清潔消毒；

4、不要同時佩戴多個口罩。