當前，我國境內本土疫情局部地區呈多點散發和點狀暴發態勢，并呈擴散蔓延趨勢，且廣東、廣西、甘肅、河南、上海等地疫情存在諸多不確定性。暑期出行高峰已至，疫情傳播風險隨之增加。為切實做好我市常態化疫情防控，嚴防疫情輸入和傳播風險，確保廣大市民的安全和健康，洪江市疾控中心提示如下：

一、合理安排出行，不前往中高風險地區和有本地疫情發生的地市。

暑期休假提倡非必要不出省，不前往有中高風險所在縣（市、區、旗）、陸地邊境口岸城市和有本地疫情發生的地市。合理制定出行計劃，倡導暑期安全旅游，積極選擇周邊游、近郊游、鄉村游、城市休閑游、跨市旅游。如果確需跨省出行，前往不去中高風險區所在縣市區、有本土病例報告的地市及抵邊地區旅行，盡量縮短出行時間。提前了解出行途經地、目的地的疫情形勢和防控政策，提前了解景區景點的防疫要求，盡量錯峰出行，減少不必要的聚集；到達目的地后，提前向目的地所在社區/村居、單位、酒店報備；到達后，積極配合當地核酸檢測等疫情防控要求，避免造成出行不便。

二、出行期間做好個人防護。

1.出行前準備好“健康碼”“行程卡”，確保綠碼出行。準備充足的個人防護物品，包括口罩、免洗手消毒劑、消毒濕巾等。

2.乘坐飛機、火車等公共交通工具時要遵守秩序和乘務人員管理要求，全程規范佩戴口罩，并且盡量減少在途中摘下口罩的頻次和時間，做好手衛生。

3.游玩時，應有序排隊，與他人保持1米以上的距離，在封閉場所和戶外人員密集場所均應規范佩戴口罩，減少逗留時間，注意咳嗽禮儀，自覺配合景區的測溫、掃場所碼、限流、預約等措施。

4.住宿應選擇衛生條件良好的賓館，注意開窗通風。

5.盡量采用無接觸付費的方式，減少接觸公共設施表面的機會。

6.旅行途中出現發熱、乏力、干咳等癥狀，應立即到就近的正規醫療機構就診，并取消或終止旅行。

三、旅途中做好旅途行程記錄。

旅途中要做好行程記錄，妥善保存好出行票據，如飛機航次、火（動）車車次時間和具體的座位號，在外居住的賓館和用餐的餐館、飯店名稱和主要同行人員、共餐人員的姓名等信息，以便需要時及時提供查詢。

四、返程前，主動報備及核酸檢測。

從外省返程前，應通過湖南省居民健康卡中的“入湘報備”小程序或電話，提前3天向所在目的地所在單位和村（社區）進行報備。所有外省返洪人員須持48小時核酸檢測陰性證明，抵洪后立即開展核酸檢測，建議3天2檢并進行7天自我健康監測，如出現發熱、咳嗽、腹瀉、乏力等癥狀，要佩戴一次性醫用口罩及以上級別口罩，及時到就近的醫院發熱門診進行排查和診療，如實告知醫生旅居史、接觸史等，就醫過程盡量避免乘坐公共交通工具。健康監測期間避免參加聚會、聚餐等非必要的聚集性活動。

五、做好多病共防。

在外就餐應選擇正規、衛生條件好的餐飲場所，使用公勺公筷，間隔落座或同側用餐，減少交談，縮短用餐時間，自覺遠離人員密集就餐場所。做好手衛生、不喝生水、不采集不食用野生菌。進入林區應穿長袖衣褲，在裸露皮膚涂抹含避蚊胺等驅避劑的花露水，避免在草地、樹林等環境中長時間坐臥，防止蚊蟲、蜱蟲等叮咬。

洪江市疾病預防控制中心

2022年7月29日